昭栄堂は、以前住んでいた家の近くにあったお菓子メーカーです。昨日と今日、垂水駅高架下のMOLTIたるみ東館にある直営店へ行き、明日も行くことになり、3日連続して訪れることになりました。

　MOLTIたるみ東館の直販店では喫茶コーナーもあって、その場で買ったタルトやクッキーをコーヒや紅茶とともに味わうことが出来ます。この衝立の向こうが喫茶コーナーですが、お客さんがたくさん居ました。

　子ども時代の記憶としては、福田川の川沿いにポツンと工場があって、その東側の丘陵の上に、3歳から20歳まで住んでいた滝の茶屋の住宅地があって、一面の段々畑・田んぼの中にお菓子工場があった光景が今も、私の記憶には残っています。でも今は、それらの田畑は住宅地となって、住宅に埋もれるように工場があるある感じです。以前は工場の入り口に商品の売り場があって、割れたクッキー等が袋いっぱいに安く買えて、今も工場直営店として残っています。

無選別クッキー＆パイの詰め合わせを買いました。幾つか袋があって、それぞれ中身が違っていました。欠けたクッキーやパイも混ざっていますが・・・味は同じで、自宅で食べるには適しています。

　通っているジムが福田川河口左岸にあるので、ジムの前やトレーニングルームの窓から明石海峡を一望できます。西日本は、週末ににかけて11月並みの気候になるようで、陽射しに当たると温もりを感じ、あまり風もないので、季節はずれの陽気です。

　ジムの掲示板に大相撲神戸場所のポスターが張っていました。わざわざ神戸に巡業をするのかなあ～と思っていると、考えると3月の春場所は大阪なので、それが終わった後のようで、大阪で3月22日まで本場所が終わった後に近畿地方の各町で巡業場所をするようです。

　今日は1時間27分のトレーニングで、運動消費カロリーが555kcal、平均心拍数が126bpmでした。ランニングマシンでは心拍数が150bpmを越えがちだったので、後半は速目の競歩に徹しました。速めの競歩をしていると、なんとなく足がつりそうになり、なかなかむつかしいですが、心拍数は130bpm台で安定したトレーニングとなりました。